脳脊髄神経は『足を動かす』など自分でコントロールできる神経。自律神経は『胃酸を抑える』など自分の意思ではコントロールできない神経。この2種類です。息を止めるのは脳脊髄神経ですが、肺から酸素を全身に止めることはできないので、自律神経といえます。様々な刺激に反応しながら、２つの神経をうまいこと、共存させあっているのですが、ストレスが原因で多くの場合は、それらが邪魔されていることが原因です。

私たちの日常的に身体的精神的にコントロールするのが、脳です。そして、ストレスが思わぬところで脳に影響を与えているのは有名です。その脳の仕組みを紹介していきます。

脳には、大きく分けて、『大脳』『脳幹』『小脳』で構成されていますが、それぞれに異なった仕事を持っています。

大脳は、物事を知覚し、考え、判断して行動に移すとう、理性的な動物の行動、すなわち人間の象徴ともいえる部分です。大脳は精神活動の中心ともいえる場所です。小脳は運動と姿勢をつかさどり、脳幹は、人類の進化上でももっとも古い脳で、自然の欲求ではたらく本能の部分であります。

私たちの日常的に身体的精神的にコントロールするのが、脳です。そして、ストレスが思わぬところで脳に影響を与えているのは有名です。その脳の仕組みを紹介していきます。

脳には、大きく分けて、『大脳』『脳幹』『小脳』で構成されていますが、それぞれに異なった仕事を持っています。

大脳は、物事を知覚し、考え、判断して行動に移すとう、理性的な動物の行動、すなわち人間の象徴ともいえる部分です。大脳は精神活動の中心ともいえる場所です。小脳は運動と姿勢をつかさどり、脳幹は、人類の進化上でももっとも古い脳で、自然の欲求ではたらく本能の部分であります。

もちろん、脳幹で呼吸や、血液循環や体温などの調整もされ、食欲や性欲などの本能的な欲求をつかさどっています。大脳、小脳、脳幹それぞれがそれぞれの専門分野の情報を処理し、その情報をお互いにやりとりしています。その中で、内臓などの各器官にも命令していくことになります。その命令が神経であります。もうご存知の通り、神経やホルモンが大きく影響していきます。神経の中でも2種類存在し、脳脊髄神経と自律神経があります。

脳脊髄神経は『足を動かす』など自分でコントロールできる神経。自律神経は『胃酸を抑える』など自分の意思ではコントロールできない神経。この2種類です。息を止めるのは脳脊髄神経ですが、肺から酸素を全身に止めることはできないので、自律神経といえます。様々な刺激に反応しながら、２つの神経をうまいこと、共存させあっているのですが、ストレスが原因で多くの場合は、それらが邪魔されていることが原因です。

もしも、そのような考えを持つと自分に誓うことができるなら、お薬ではなく気功のような代替医療をオススメします。私自身も気功で自律神経失調症から克服しましたが、実は心療内科のお医者さんが自律神経失調症が多いというオフレコも存在しています。つまり、西洋医学だけでは限界が来ています。東洋医学のような全体を見て、調子を整えることが非常に有効とされています。

そして、頭痛や、肩こり、腰痛、胃痛で悩む自律神経に変調をきたしている人はその10倍とも言われています。もちろん自律神経失調症そのものが命にかかわる病気ではありませんが、仕事の生産性、家庭生活などの質を下げるのは言うまでもありません。自律神経失調症の原因の芽を早期に摘んでいき、健康的な生活を描いていきましょう。

そして、自律神経失調症とは、データが表すとおり、ごくありきたりな病気です。ですので、克服していきましょう。生活習慣の中でのコントロール法が大切だと考えられています。自律神経失調症に代表される胃痛、肩こり、めまい、頭痛、だるさなどの症状が見られても、自律神経失調症だと自分だけで断定はしないようしましょう。

そして、頭痛や、肩こり、腰痛、胃痛で悩む自律神経に変調をきたしている人はその10倍とも言われています。もちろん自律神経失調症そのものが命にかかわる病気ではありませんが、仕事の生産性、家庭生活などの質を下げるのは言うまでもありません。自律神経失調症の原因の芽を早期に摘んでいき、健康的な生活を描いていきましょう。

そして、自律神経失調症とは、データが表すとおり、ごくありきたりな病気です。ですので、克服していきましょう。生活習慣の中でのコントロール法が大切だと考えられています。自律神経失調症に代表される胃痛、肩こり、めまい、頭痛、だるさなどの症状が見られても、自律神経失調症だと自分だけで断定はしないようしましょう。

というのも、自律神経失調症ほど、ほかの病気と間違われやすい病気はないからです。仮面うつ病、うつ病、低血圧、神経症などほかの病気である可能性は非常に多いです。専門の医師ですら判断に迷い、そして、違う結果が出る可能性があるからです。大切なのは、自律神経失調症はどんな症状なのか？という知識よりも自分がどのようになりたいのか？健康になりたいのか？そのような意思が大切です。

もしも、そのような考えを持つと自分に誓うことができるなら、お薬ではなく気功のような代替医療をオススメします。私自身も気功で自律神経失調症から克服しましたが、実は心療内科のお医者さんが自律神経失調症が多いというオフレコも存在しています。つまり、西洋医学だけでは限界が来ています。東洋医学のような全体を見て、調子を整えることが非常に有効とされています。

というのも自律神経失調症の原因の大半はストレスです。ですので、自律神経失調症だからといって、神経内科へ行けば、解決策であるとはかぎりません。そして、普通の内科では、からだに出ている症状の原因を体のなかに求め、それらを改善していくことを一番の目的としているために、心のなかを見ていくことはしません。心療内科とは、心とからだの両面を診察する内科です。

しかし、自律神経失調症とは、頭痛やめまい、腰痛、肩こりと併発して起こるために、普通の人はいきなり心療内科へ行くことはありません。ですので、ほかの科へ行ってしまい、それから心療内科へ行ってしまうことのほうが非常に多いです。

自律神経失調症で治るのに重要とされている考え方の１つで、一度で発見してしまおうと思わないことです。お医者さんにすべての答えを期待する考え方は非常に自律神経失調症という症状と付き合っていく場合に悪い影響を及ぼします。

ちなみに、自律神経失調症のときによく間違われる科が神経内科ではありますが、神経内科は糖尿病や脳卒中などで、神経がおかされ、手足の麻痺や、ほかには、顔面神経痛などの症状の時におとづれる科です。つまり、神経といっても自律神経失調症の原因であるストレスは神経内科ではないということがいえます。ほかにも、精神科といわれる精神分裂病や、神経症など、脳やこころの病気を治療します。

しかし、注意しなければならないのは、この病気は医師に治してもらう病気ではありませんし、実は、心療内科のお医者さんの中にも自律神経失調症という病気は蔓延しています。つまり、簡単にお薬やお医者さんの手で治る病気ではありません。心の病気なので、心を治す本当の改善策をこのホームページでは提供していきたいと思います。

自律神経失調症がよくなる人とならない人には大きな違いがあります。

それは、考え方です。『なぜ、自律神経失調症になったんだろう。私が何か悪いことをしたのか？？』『薬だけ飲んでいよう』『とりあえず、治してほしい』『無気力なので、何の努力もしたくない』など他力本願な姿勢では、本来、よくなるものも自律神経失調症がよくなるはずがありません。それは、自律神経という交感神経、副交感神経が顕在意識ではなく、潜在意識レベルで左右されるからです。なにか、嫌なことを思い出して、悪寒が走る時のように、意識と神経は常にアクセスしているのも事実です。

『風邪を引いていないのに、しんどい』 『胃の調子がすぐにわるくなる』 『めまいがひどい』 『頭痛が治らない』 『肩こりがひどい』

これらの症状が医学的にわからない時に、自律神経失調症と診断されることが非常に多いです。

『ストレス社会』と自律神経失調症は深く関係しています。それはご存知の通り、自律神経失調症とストレスの相関関係が非常に強いからです。『自律神経』という神経が存在するおかげで私たちは心臓を動かしたり、内臓の働きをすることができます。もしも、自律神経がきちんとはたらかにと、各器官に与える影響は尋常ではありません。

『風邪を引いていないのに、しんどい』 『胃の調子がすぐにわるくなる』 『めまいがひどい』 『頭痛が治らない』 『肩こりがひどい』

これらの症状が医学的にわからない時に、自律神経失調症と診断されることが非常に多いです。

『ストレス社会』と自律神経失調症は深く関係しています。それはご存知の通り、自律神経失調症とストレスの相関関係が非常に強いからです。『自律神経』という神経が存在するおかげで私たちは心臓を動かしたり、内臓の働きをすることができます。もしも、自律神経がきちんとはたらかにと、各器官に与える影響は尋常ではありません。

実は、ストレス社会と言われる現代まで自律神経失調症という病気は今よりもはるかに認知されていなかったために、お医者さんへ行っても気のせいで済まされることがほとんどでした。

自律神経失調症がよくなる人とならない人には大きな違いがあります。

それは、考え方です。『なぜ、自律神経失調症になったんだろう。私が何か悪いことをしたのか？？』『薬だけ飲んでいよう』『とりあえず、治してほしい』『無気力なので、何の努力もしたくない』など他力本願な姿勢では、本来、よくなるものも自律神経失調症がよくなるはずがありません。それは、自律神経という交感神経、副交感神経が顕在意識ではなく、潜在意識レベルで左右されるからです。なにか、嫌なことを思い出して、悪寒が走る時のように、意識と神経は常にアクセスしているのも事実です。

逆に、自分が自律神経失調所だと思っていても実際には、自律神経失調症ではなく、不安神経症であったり、仮面うつ病である可能性もあります。そして、お医者さんによっても自律神経失調症、うつ病、心身症などと診断が変わることはしばしばです。

しかし、自律神経失調症であっても、うつ病や更年期障害、不安症、心身症であっても、どんな症状でも決して悲観する必要はありません。なぜなら、どんな症状でも治る方法があるからです。

。実は、自律神経失調症は英語では『autonomic dystonia(vegetative dystonia)』と呼ばれていますが、この名前を付けられたのは、1999年なのです。つまり、自律神経失調症とは、最近まで、英語名を持っていなかったことがいえます。つまり、それまでの欧米社会では症例がほとんどなかったかゼロということになります。

というのも、欧米では日本では自律神経失調症と診断されるものは、不安障害や不安神経症、気分障害、うつ病などと診断されているので、自律神経失調症は日本特有の病気であったといえるかもしれません。つまり、自律神経系の不定愁訴を自律神経失調症と片付けてしまうことが多いので、実は軽度のうつ症だったという可能性もあります。

逆に、自分が自律神経失調所だと思っていても実際には、自律神経失調症ではなく、不安神経症であったり、仮面うつ病である可能性もあります。そして、お医者さんによっても自律神経失調症、うつ病、心身症などと診断が変わることはしばしばです。

しかし、自律神経失調症であっても、うつ病や更年期障害、不安症、心身症であっても、どんな症状でも決して悲観する必要はありません。なぜなら、どんな症状でも治る方法があるからです。

自律神経系の障害を受ける病態は、自律神経障害と診断され、自律神経失調症とは言いません

。実は、自律神経失調症は英語では『autonomic dystonia(vegetative dystonia)』と呼ばれていますが、この名前を付けられたのは、1999年なのです。つまり、自律神経失調症とは、最近まで、英語名を持っていなかったことがいえます。つまり、それまでの欧米社会では症例がほとんどなかったかゼロということになります。

というのも、欧米では日本では自律神経失調症と診断されるものは、不安障害や不安神経症、気分障害、うつ病などと診断されているので、自律神経失調症は日本特有の病気であったといえるかもしれません。つまり、自律神経系の不定愁訴を自律神経失調症と片付けてしまうことが多いので、実は軽度のうつ症だったという可能性もあります。