酵素ダイエット中に喫煙はしてもいい?

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“タバコを吸うことで、ダイエットに必要な酵素が不足する”という説明がありますが、これは誤った情報です。

消化に必要な酵素は、消化酵素が役割りを担っています。
タバコを吸ったからといって”消化不良”をおこす訳ではないことからも明らかだと思います。

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タバコと酵素との関係は、吸っている人は「より多くの酵素を補うようにし、免疫力をさらに高めておく必要がある」ということです。

また、タバコをやめると太ってしまう、という問題もありますが、酵素ダイエットを始めるのを機会に、禁煙にもチャレンジしてみることも可能です。

タバコを吸うことによるメリットは少なく、肌に必要なビタミンが不足したりするなどのデメリットが目立つものです。

酵素ダイエットともに、禁煙にもチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

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12月
2013
Time: 14:37

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